FUNCTIONAL
до 8 человек
60 минут
Functional – это функциональная тренировка направленная на развитие всех мышечных групп, укрепления связочно-мышечного аппарата, улучшения общей выносливости организма и жиросжигания . Тренировка представляет из себя набор упражнений с использованием собственного веса, а также различных снарядов и оборудования (гантели, гири, бодибары, резиновые петли, коврики, медболы, слэмболы).