Правила посещения студии AS TRANING
Предварительная запись на тренировки через сайт AS TRAINING или через администратора
по телефону 8-985-898-93-08;
• Своевременно за 4 часа отменять занятие, если по какой либо причине не можете присутствовать. ВАЖНО ! Администратор должен подтвердить, что занятие отменено ;
• Приходить за 10 минут до их начала;
• При опоздании более 10 минут в занятии может быть отказано;
• На силовые занятия сменная чистая обувь;
• Тренировки должны быть использованы в течение срока действия абонемента;
• Срок действия абонемента уточняйте у администратора .

Противопоказания
До занятия не допускаются люди:
С очень низким и высоким давлением так как плохо переносят тренировки (темнеет в глазах, тошнит );
• С температурой ОРВИ, ОРЗ;
• После черепной-мозговой травмы;
• С менструальным циклом;
• С восполненными грыжами и протрузиями;
• С артритом, остеопорозам, тромбозом, с серьёзными заболеваниями сердца;
• Астматики . Очень важно советоваться с врачом, так как на занятии выполняется целый комплекс дыхательных упражнений , что может спровоцировать приступ;
• Беременные.
Возрастных ограничений нет , так как тренировки адаптируются под клиента .

Made on
Tilda